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春天燕窩怎麼吃才養生4

 　百合的功效是润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。   　　和燕窝搭配具有清心安神，清热解毒，滋阴润肺健脾和胃，滋补元气的功效。  　　07  　　枸杞冰糖燕窝  　　材料：  　　燕窝一盏、枸杞3-5颗、冰糖适量  　　...
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