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春季養生吃什麼比較好

立春，是二十四節氣中的第一個節氣，明清官方歷書中被歸入正月節氣; 到達時間點在公曆每年2月3-5日（農曆正月初一前後），太陽到達黃經315°時。 立春是漢族民間重要的傳統節日之一。   在養生上主要是護肝。 在作息時間上，人們也應順應自然界的規律，早睡早起。 在精神養生方面，要力戒暴怒...
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