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很多人的這個飲食習慣，催生肥胖和三高！ 改了的人皮膚和大腦都變好了2

健脑 咀嚼能锻炼脸部肌肉，激活大脑。美国医学专家的一项研究统计表明，咀嚼少的儿童智商普遍低于以耐咀嚼食物为主的儿童 保护牙 咀嚼次数少，会导致下颚退化，从而使牙床变得脆弱。细嚼慢咽可以锻炼下颚力量，促进牙龈血液循环，保护牙齿健康。缓解焦 吃饭时细嚼慢咽，可以让人在忙碌了一天后安静...
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新聞台: gfdsztgrtreterytsgrsret | 台長：retetgrestgresrfg
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