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喝茶的時間 喝茶講究最佳時間2

春夏季節多喝綠茶 除時間外，喝茶還講究季節。 楊力建議，綠茶在春夏喝順應時節，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生髮作用，可以緩解春困; 夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。 另外，熱性體質的人也應多喝綠茶，因為綠茶性涼。 需要注意的是，空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，...
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