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糖友水果選擇大全2

8、獼猴桃 熱量61千卡/100克，每天宜吃100~200克。 獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對調節糖代謝有很多好處。 獼猴桃含有維生素C等多種維生素，屬於膳食纖維豐富的低脂肪食品，適合糖尿病人。 同時獼猴桃的升糖指數也比較低。 9、鳳梨 美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大...
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