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燕麥奶的營養如何？ 可以代替牛奶嗎？

Q 燕麥奶的營養如何？ 可以代替牛奶嗎？ A 隨著近年來植物奶的大熱，"高纖低脂"、"低碳環保"、"乳糖不耐受人群友好"迅速成了燕麥奶的關鍵詞，給人一種"更健康的牛奶替代品"的印象，燕麥奶經典品牌Oatly也把它的消費者定義為 " 后牛奶一代" 燕麥奶的營養價值真的能取代牛奶嗎？ 先來看看...
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