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如何從奶製品中吃出高營養，美國癌症協會權威推薦來了！

說到奶產品，可能很多人馬上就能想到牛奶、煉乳、奶茶、霜淇淋、芝士乳酪等等。 本期食譜的主題是「濃濃奶香」，大家應該也猜到本期的推薦食譜都和奶及奶製品相關 腫瘤患者每天蛋白質的推薦攝入量是1.0-2.0g/kg， 而一杯牛奶、羊奶或豆奶約有9克蛋白質， 一瓶優酪乳約有6克蛋白質， 3勺乳酪約有8克蛋白...
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