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這7類蔬菜或自帶"毒素"，醫生直言：別偷懶，吃前請務必焯水

俗話說：民以食為天食，以安為先。 很多人在做飯時一味追求色香味俱全，但是忽視了最基本的原則——食品安全。 有做飯經歷的人都知道，有些食物在烹飪之前，必須要經過焯水這道工序。 肉類焯水是為了去除肉中的血沫和腥膻，而蔬菜臭水除了讓蔬菜色澤更豔麗更脆嫩，還能讓自帶毒素和垃圾減少...
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