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科學飲食避免餐飲浪費省錢又健康

勤儉節約是中華民族自古至今的美德，那麼，我們在日常飲食中該如何科學飲食、避免餐飲浪費呢？ 人們每日需要多少食物？ 根據《中國居民膳食指南2016》建議，一個健康輕體力勞動者每日需要的能量為：成年女性為1800千卡;成年男性為2250千卡。 對應到具體飲食就是： 美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網...
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