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夏天喝什麼好？ 推薦幾款清熱解暑湯品

夏季人們常常為喝什麼而犯愁：白開水沒味，甜飲料又含糖太多。 選什麼樣的日常飲品，才能既快速補充水分，又能補充營養呢？   營養專家表示，如果僅用白水作為飲料，在出汗多的時候，其他營養成分就容易發生缺乏，而且不能説明保持體內水分。 相比之下，加少量鹽分的蔬菜汁，或加少量鹽分的豆湯...
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