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常記"失時之和"的三個勿2

吃什麼蔬菜好 多吃涼性的蔬菜 夏季主要的氣候特點就是濕熱、悶熱。 中醫認為夏季人容易受暑濕之毒之困擾，所謂暑濕之毒指的就是夏季由於溫度過高，人體的流汗就會更多，因此就更加容易出現脾胃失衡，氣血雙虛，進而對機體的消化系統產生一定的影響。 因此多吃一些涼性的蔬菜，或者多吃一些去有祛暑濕...
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