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芒種節氣吃什麼? 推薦三款芒種飲食

芒種節氣雨量增多,氣溫升高,空氣非常潮濕,天氣異常悶熱。 其時養生的飲食方案如下。   1、鮮藕蛋羹 鮮藕500克,雞蛋2個,油少許,鹽等調味品適量。   製作方法:將雞蛋打入碗內調勻,將鮮藕榨成汁,與蛋液混合,加入少許油、鹽等調料味品,最後將盛有鮮藕雞蛋汁的碗放在蒸籠上,武火蒸...

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