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小小綠豆是夏季飲食養生佳品3

1.洗净綠豆，葛根，木瓜。 清水泡半個小時，加適量水，然後大火燒開，之後轉小火熬。 2.米湯開始變得黏稠的時候加入洗净去皮切塊的山藥。 3.綠豆開花，山藥酥軟的時候加入洗净的百合，然後轉大火，讓米湯沸騰兩分鐘，再放入幾粒枸杞，煮一陣子然後關火。 一想就硬 美國黑金 韓國Sentr...
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