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冬季飲食養生小常識 這樣養生身體更健康

在冬季溫度是很低的，平時我們都喜歡躲在家中不出門。 在這個時節，很多人都很注重養生。 養生在飲食上要講究方法。 那麼哪些呢要注意什麼？ 下面就一起來看看吧。 冬季飲食養生小常識 　　多吃蜜 蜂蜜可以潤肺止咳、養顏，在冬季的時候吃是很合適的。 蜂蜜是很常見的營養保健食品，當中富含蛋白質、...
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