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秋分女人如何養生 從這幾個方面入手讓女性變健康2

豆芽具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。 綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。 黃豆芽健脾養肝,有助於預防口角發 竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。 風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,宜食用。 山藥,補而不滯,不熱不燥,能補脾氣而益胃陰。 山藥...

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