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它是過年期間的「大補米」！ 經常吃一點，身體強壯睡眠好，脾胃功能越來越強！2

二者煮粥可調節貧血、營養不良，是孕婦、老人、虛弱之人的療養保健飲食。 糯米粥熬好后加入香芹，好處多多。 香芹具有通氣、強腎、利尿的作用，它含有豐富的粗纖維，能促進腸道蠕動，有助於腸胃的排毒，還可以起到清涼消腫、清新口氣的效果。 二者與水同煮至熟爛成粥，早餐食用，對腰腿軟弱，反胃腹...
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