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"輕食"這樣食才更健康

近年來，「輕食」成為年輕人舌尖上的新寵。 在各大外賣平臺上，更有許多輕食店月售幾千份，可以看出人們對它的青睞。 所謂輕食，最早源自歐洲的下午茶，是相對傳統意義上的"正餐"來說的，並沒有什麼嚴格的定義，只是具備了份量輕、能量低、食用方便等特點。   目前市面上的輕食宣傳點大多為"低卡...
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