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養脾胃不難啊！ 吃對零食就可以了！

最近好多朋友問怎麼調脾胃，今天就來聊聊這個話題。 畢竟天氣越冷，大家往往就越能吃，脾胃的負擔太重了。 講真，對多數人而言，養脾胃不難。 脾胃是後天之本，通常而言都會很敦實，只要不是「作」得太狠，只要吃對了，很快就能養回來。 下面來講講最簡單最快樂的養脾法：吃脾胃喜歡的零食 tad...
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