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明日冬至：新的一年陽氣生髮，先來疏通你的脾胃

這兩天我早晨去地壇公園打太極拳耳朵都快凍掉了，拿劍也得戴手套了，要不手生疼。 拳友老太太說：「一九二九不出手」，還真是，明天冬至，就開始數九寒冬了。 冬至是很重要的進補季，但無論你想補什麼，都得先疏通你的脾胃。 脾胃是生化之源，先給幫脾胃減輕負擔，説明脾胃提升工作效率，脾胃的工作效...
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