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男性腰痛怎麼辦 男性腰疼吃它可以緩解2

2、吃富含維生素C食物 一般中年男士腰疼的比較多,這時候能夠每天補充80毫克的維生素C其次是補充維生素B6、B1、B12、維生素D、葉酸等脂溶性維生素,防止缺乏。 還可以吃一些水果來治療腰疼的毛病。 3、吃富含無機鹽食物 tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg&n...

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