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中暑后吃這碗粥巧妙隔離暑熱2

　薄荷粳米粥 做法：新鮮薄荷30克，大米60克，冰糖20克。 先將薄荷加水煎湯，待其冷卻。 再用大米煮粥，快熟時加入冰糖、薄荷湯，再煮一二沸即可。 功效：此粥具有清熱解暑、疏風散熱、清利咽喉的功效。 薄荷葉性味辛涼，氣味清香，很是可口。 生蘆根粥 美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 ...
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