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肺有五怕？ 養肺注意四個「最」，秋冬不受罪！2

這肺的第二怕就是怕熱，所以說肺為嬌臟，太冷不行，太熱了也不行。 秋天氣候乾燥，如果平時我們不注意，暴飲暴食，進食大量的肉類食物以及辛辣的東西，如果調理不當，內熱就會積聚，人就容易上火，組織器官和臟腑也會跟著上火。 這火一旦到了肺了，就成了肺熱。 像感冒、鼻塞、黃涕、咳嗽、痰多、口幹...
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