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冬季九種食物可預防便秘2

白面包都用的是精抛过的小麦面粉，含意便是谷类的壳和糠都被除掉了。而糠更是胎芽的关键，全麦吐司保持了这种具有营养成分又含丰富多彩化学纤维的原材料，因此 将白面包换为全麦吐司是一个非常好的提升营养成分的方法。 雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港  雙效犀利士副作...
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