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健康生活小常識6

60.【10種最營養的食物，轉給我最關心的你！ 】1.最好的主食：全麥食品;2.最好的水果：獼猴桃;3.最好的蔬菜：菠菜;4.最好的早餐：穀物;5.最好的速食：披薩;6.最好的堅果：杏仁;7.最好的肉類：瘦牛肉;8.最好的甜點：優酪乳;9.最好的果汁：橙汁;10.最好的沙拉原料：西紅柿。 61.蜂蜜可促進酒精分解排泄，...
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