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冬季泡腳勝補葯

 冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。 用熱水泡腳可以把熱量傳遞全身，起到活血化瘀、促進身體血液迴圈的作用。 每次泡腳時間以30~45分鐘為宜，每日1次或隔日泡1次都可以。 泡腳的水溫一般維持在38°c~43°c為宜。 足浴時水深通常要淹過踝部，且要時常雙...
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