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2008-04-26 13:03:50| 人氣170| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

※ 我瘦了 ※

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最近忙的不可開交
連吃飯的時間都沒有~"~
睡眠品質也好差哦
臉上的痘痘一直冒OMG
每天一大早起床喝杯營養奶昔
帶著我每天必帶的水壺裝著蘆薈汁及瓜拿納豆茶
就出門去了!!!


《我水壺上貼的》


怕自己沒吃東西沒攝取到營養
一天喝了3~4杯的奶昔  
睡前又喝了奶昔和夜寧新才睡
優質蛋白粉加更多  補充身體所需的蛋白質

昨晚臨時去婚紗店拿了訂婚時要穿的婚紗(試穿)
日子太好提早二天拿回來
小姐問我有沒有變瘦?
我說好像差不多耶~自己沒感覺吶!!
結果一穿起來,還要改一吋至一吋半
想想有那麼誇張嗎?

就這樣早上起床特地去量了體重
47.8公斤
原本都在49~50左右的!!
或許有人都會說很棒耶~都可以瘦
但我覺得在心理&生活上壓力的情況下瘦
是最不好的也是最不健康的方法

希望忙的日子趕快過去~
讓我的身體狀況能恢復到最好





發表過的文章如下:
我的營養早餐《草莓奶昔》
我的早餐【芭樂香草奶昔】
分享使用感覺《濃縮蘆薈汁》
《諾貝爾》優質營養產品【夜寧新Niteworks】夜間/睡前飲品
【草本濃縮速溶茶飲】運動茶


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韻~ 每天微笑健康美麗有活力保健養生
@快樂的秘訣:不是做自己喜歡的事,而是去喜歡自己做的事
@快樂要懂得分享,才能加倍的快樂
@健康是一輩子用金錢買不到,它是無價的~

 

 

我要檢舉
台長： Tracy~享瘦人生

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