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不吃早餐減少熱量，為什麼還是瘦不下來？

吃錯早餐　小心賠上健康與活力！徐景宜 營養師 小美(化名)是 一位會計人員，平時為了維持窈窕計劃，早餐習慣只喝一杯黑咖啡果腹。原以為喝了咖啡有提神醒腦的作用，但長期下來，發現每天早上精神狀況不佳、注意力無法 集中，工作表現也愈來愈不理想，經常出一些小差錯，還差點因人為疏失造成公司...
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新聞台: Life營養生活家 | 台長：Tracy~享瘦人生
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