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修正飲食習慣 輕鬆變窈窕

應該很多人知道巫婆湯減肥法，我覺得這是一個很健康又適合冬天的減肥法。熬一大鍋巫婆湯，當作午餐與晚餐，餓了盡量喝，然後戒掉澱粉纇食物，雖然有點單調，但味道不差，也不會餓著。加上熱呼呼的湯，喝下去又暖身，讓冬天減肥不再是一件悲慘的事。巫婆湯的做法很簡單，基本上就是將番茄、捲心菜、洋蔥...
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新聞台: Life營養生活家 | 台長：Tracy~享瘦人生
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