天廬(太極養身)部落格

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談談【氣】(一)

「氣」為「血帥」。我們體內的「氣」，有「原氣」、有「營氣」、「衛氣」，有「宗氣」。

「宗氣」，貫心脈，行呼吸，與大自然互相呼應，與天地接軌，為一切動力之根源！故，「氣」足，則神旺；「氣」不足，則百病生焉！

「氣」，對健康與否，影響至鉅；「氣」太過、不及，都是病態。本文僅先就「氣不足」，對身體的影響，從我國傳統的醫學角度來討論，即本篇討論的重點！

「原氣」，包括元陽與元陰之氣，以其稟受於先天，是先天之精所化，來自先天；賴後天之營養不斷滋生。

「原氣」，發源於腎，藏於下氣海（丹田）；借三焦之道，通達全身，推動五臟六腑等一切器官組織之活動，為人身生化動力之來源。

「營氣」、「衛氣」，產自中焦(脾胃)；由飲食入胃，化生而來。

飲食入胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四佈，五經並行。飲食入胃，化生精氣，與五臟氣，與天地至精無上之靈氣合流，運行全身，以養生身！

「肺」主「氣」。肺朝百脈，為全身「氣」之所主；「氣不足」，我國傳統醫學稱之為「氣虛」，是一種虛症；其主要的症狀，可見全身疲勞、無力、氣短、語聲低微、懶言、懶動、咳嗽、有痰(痰涎清稀)等！

「心」主「血」。唯「血」不能獨行，必頼「氣」以為推動；故「氣不足」，則血行不利、血液瘀阻；血行不利，血液循環不良，靜脈曲張、心律不整、眩暈、面白、心悸、怔忡、四肢厥冷、自汗、氣短、動輒氣急、精神疲倦等症見矣！嚴重的話，還可見於心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病！

「腎」，主「五液」。乃全身體液之所主；「氣不足」，血液運行不利，影響體液的循環；「氣不足」，運送到「腎」的血液不足，運送無力，影響「腎」功能，常見者，如腰膝痠軟、性機能減退、小便清長、餘瀝、遺尿、失禁！

「氣」之影響，隨個人體質之不同，所表現出來的症狀亦不同！

精神、情志不舒，飲食失調，都會影響到「氣」的運行，常見的如氣滯，氣滯則肝氣鬱結；肝氣鬱結，在女子，常見於痛經、閉經、月經不調！

氣滯胸脅，則胸脇脹痛，胸悶；氣滯腸胃，則脘腹脹痛，乳房脹；

肝經氣滯，常於胃腸神經官能症、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍；

慢性肝病，也常可見氣滯症候！

「氣虛」，不能統攝血液，氣不攝血，亦可常見於各種出血疾病中；治當補氣以攝血，即我國傳統醫所說的，「陽生陰長」(氣屬陽，血屬陰)之意；故在一定程度上，可以收到止血的效果！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…待續…