24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

倒陽法

 夜半子時分,陽正興時,仰臥、瞑目、閉口、舌頂上腭,將腰拱起。用左手中指,頂住尾閭穴。用右手大指,頂住無名指根拳著。 又將兩腿俱伸,兩腳十指俱摳提起,一口氣心中存想,背脊腦後,上貫至頂門,慢慢直至丹田,方將腰腿手腳,從容放下。如再行照前,而陽衰矣。 如陽未衰,再行兩三...

收件者E-mail:

請以分號區隔每個E-mail
例如:john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題:
與你分享這篇文章
訊息內容:
很精采的好文章!
如果你也喜歡,請轉寄給好友幫忙增加人氣吧!
您的名字:
藥王﹐小沈 & 非頑童
TOP