為什麼天氣越冷血壓越高
人體的血壓值是隨著氣候溫度以及晝夜扽溫差情況還有情緒等等的一些系列的因素影響的，通常的情況下在冬季的時候人體的血壓值是比較高的，波動比較大;而在夏季的時候血壓則是比較低的相對也是比較平穩的。對於這樣的血壓的波動的情況也會是室內外的溫差有關：當時內外的溫差比較大的時候，這個時候人體的交感神經系統就會比較興奮，這個時候身體分泌出的茶酚胺類物質就可以抵禦寒冷的環境，而這樣的物質同時可以幫助你加快心率以及收縮周圍血管作用，從而就會導致我們的血壓升高。
同時，冬季較弱的陽光使人體合成維生素D減少，導致鈣吸收減少也可能使血壓升高。血壓這種隨氣溫降低而增高的特性，也是導致高血壓患者在季節交替時容易發生危險的原因之一。血壓的突然升高會增加高血壓病患者發生如心肌梗死、腦梗死、腦出血及主動脈夾層等心血管事件的風險。
因此，在室外溫度驟變的季節(冬季和夏秋交替時)，高血壓病患者應勤監測血壓，並注意是否有不舒服的感覺，如果血壓升高明顯或有頭暈、頭痛和胸悶等不適，應及時就診。當然高溫天氣時，高血壓病患者也應監測血壓，以防出現血壓過低引起頭暈等不適。年齡越大，血壓值變化隨室外溫度的影響就越大，因此也更需要在季節交替時嚴密監測血壓，防止因血壓波動過大造成意外。
一、高血壓的成因
血壓的高低是與我們身體的血管的彈性以及外周血管的助力和心排血量等等的感受器的調節有關。當個中的原因引起的動脈的銀花以及血管彈性的減退和血管助力增高的、神經-體液調節發生失常的情況的時候，腎素-血管緊張素分泌這個時候就會增多，就很容易形成高血壓。
原發性高血壓是無明確原因的高血壓，占高血壓患者總數的90%以上。它的形成除遺傳因素外，主要與不良生活方式有關，吸煙、酗酒、高血脂、糖尿病、高鹽飲食，肥胖、少動、精神緊張等，都是引起高血壓的促發因素。
高血壓的成因
1、鹽與高血壓——攝鹽過多，可致水鈉瀦留，血壓增高;
2、吸煙與高血壓——煙中的有害物質，可損害血管內膜，加速動脈硬化，尼古丁引起血管痙攣，致血壓增高;
3、飲酒與高血壓——研究表明，大量飲酒一是使高血壓的患病率明顯增加，二是可引起血壓急劇波動，誘發心腦事件發生;
4、肥胖月高血壓——經過研究顯示，肥胖的患者患有高血壓的幾率會比正常人要高出3-4倍，主要是由於肥胖引起的神經內分泌調節的紊亂有關係。
5緊張與高血壓——長期緊張，可使心血管中樞調節失衡，交感神經活動增加，血壓增高。
繼發性高血壓，是某些明確疾病引起的高血壓，如：
(1)腎性高血壓：由腎實質(腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎)或腎血管(腎A狹窄)病變引起;(2)內分泌性高~：原醛、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多症;(3) 妊娠高血壓等。
二、高血壓診斷標準
根據WHO最新規定，高血壓的診斷標準是：成年人血壓持續或非同日三次收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，則為高血壓。
新的高血壓診斷標準，只分為兒童與成人高血壓診斷標準，成人診斷標準中，廢除了按年齡段，血壓遞增的標準。但按血壓高低，分為輕、中、重三級高血壓。
理想血壓
正常高限 130-139 85-89
1級高血壓(輕型) 140-159 90-99
2級高血壓(中型) 160-179 100-109
3級高血壓(重型) ≥180 ≥110
三、高血壓治療
高血壓治療
高血壓有治療可分為非藥物治療與藥物治療。
非藥物治療：主要是保持健康的生活方式，要防治高血壓 ，需要終生堅持。
① 戒煙、限酒——吸煙促使與加重動脈硬化，引起血管痙攣，應戒煙;
② 低鹽——日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉瀦留，血壓升高;
③ 低脂—— 限制高脂肪食品，限制甜食。
④控制體重——減輕體重可以降低血壓，尤其是舒張壓。
⑤適當運動——增加有氧運動，如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血。
⑥保持心理平衡——放鬆精神、控制情緒、保持平和心態，精神緊張及情緒激動
藥物治療
人體血壓正常範圍
主張治療高血壓，應選用時效長、降壓穩、副作用小、長期服用對心血管有保護作用的降壓藥。如：依那普利、培哚普利、拉西地平(三精司洛平)、硝苯地平控釋片等長效降壓製劑。
人體血壓正常範圍是多少 血壓的高低與什麼有關
一、人體血壓正常範圍是多少
醫通無憂網溫馨提示：通常來說，高血壓的診斷需要您在連續幾天測量，不定期的測量可以更準確的瞭解血壓數值，不至於因為心理因素影響結果。
正常數值是：90≤收縮壓≤140mmHg(12.0-18.7kpa)，60≤舒張壓≤90mmHg(8.0-12.0kpa)。
如果出現舒張壓或是收縮壓其中一個數值超出範圍即為單純收縮或舒張期高血壓。
血壓指血管內的血液對於單位面積血管壁的側壓力，即壓強。由於血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。推薦閱讀：老年人血壓正常範圍是多少
通常所說的血壓是指動脈血壓。當血管擴張時，血壓下降;血管收縮時，血壓升高。
二、血壓的高低與什麼有關 影響血壓的因素
1、血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關，而且還受到神經、體液等因素的影響，年齡、季節、氣候和職業的不同，血壓值也會有所不同，運動、吃飯、情緒變化、大便等均會導致血壓的升高，而休息、睡眠則會使血壓下降。
2、精神刺激、情緒變化如興奮、恐懼等常可導致收縮壓的明顯上升，運動也可使收縮壓明顯增加，運動停止後血壓可下降。環境溫度升高如洗溫水浴等可使舒張壓降低，而溫度降低如冬天洗冷水浴等可使收縮壓升高。
三、如何正確測量血壓
1、選擇合適的血壓計：一般最常用的是汞柱式血壓計，氣壓錶式血壓計和電子血壓計亦常用。血壓計的袖帶寬度應能覆蓋上臂長度的2/3，同時袖帶長度需達上臂周徑的2/3。如果袖帶太窄則測得的血壓值偏高，袖帶太長則測得的血壓值偏低。
2、選擇合適的測壓環境：患者應在安靜、溫度適當的環境裡休息5—10分鐘，衣袖與手臂間不應過分束縛，避免在應激狀態下如膀肮充盈或吸煙、受寒、喝咖啡後測壓。
3、選擇正確的測壓步驟：患者取坐位，被測的上臂應裸露，手掌向上平伸，肘部位於心臟水準，上肢胳膊與身軀呈45。角，袖帶下緣與肘前間隙間距為2—3釐米，充氣至撓動脈搏動消失後再加4.0千帕(30毫米汞柱)，此時為最大充氣水準。如果加壓過高會得到收縮壓過高的結果。如果充氣到達40.0千帕(300毫米汞柱)水準時，即會導致“氣囊充氣性高血壓”。然後逐漸放氣，速度為0.27千帕(2毫米汞柱)/秒，第一聽診音為收縮壓，搏動音消失時為舒張壓(舊制單位血壓讀數應精確到2毫米汞柱)。
充氣壓迫的時間不宜過長，否則易造成血壓升高的假像。
四、哪些因素影響血壓的測量
1、醫通無憂網溫馨提示：精神緊張，肌肉運動甚至體位元改變都會對血壓產生影響，因此測試前首先讓患兒最好先靜坐休息一刻鐘並應盡可能使測試的手臂保持放鬆。
2、由於環境溫度常會對血壓造成影響，所以室內保持適宜的溫度是必要的。
3、測試前水銀血壓計的水銀面應在零位，而彈簧壓力計的指標應指向零位，否則，測出的血壓將與實際的血壓不符。
4、注意氣袖帶的寬度，根據病人實際情況的不同而採用。一般主張應比受檢人上臂的直徑〉20%為宜。過窄時，測得的血壓比實際高，反之則比實際低。一般成人10-20cm，〈8y兒童為8cm，〈4y為5cm，嬰兒為2.5cm。推薦閱讀：女性正常血壓範圍是多少?高血壓怎樣治療?
5、鑒於兩上臂的肌肉張力和動脈彈性不同，血壓可有差異，所以測量時應以相同手臂的血壓作為參考和比較。
6、測量時受檢的上臂應與心房處同一水準，否則，位置過高測出的血壓將低於實際的血壓，反之則高於實際的血壓。
7、測試時氣袖帶不宜裹得太緊或太松，太緊時由於增加對動脈的壓力而使測得的血壓比實際血壓值低，如太松時，抽氣後袖帶膨脹成圓形而使其與上臂的接觸面減少，從而使測得的血壓比實際血壓高。
8、聽診器應置於肱動脈博動明顯處，舒張壓確定以聲音消失為標準。而放氣的快慢每秒下降2-3mmHg為宜。
結語：朋友們看了上文小編為大家分析的，關於為什麼人體在天氣冷的時候血壓會升高的情況大家應該也都瞭解了吧。那麼如果你也是患有高血壓的患者最好的就是注意控制好自己的飲食以及生活習慣中有所調節，在平時的生活也需要多多的運動哦，才能夠讓你的身體更加健康哦。
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