24h購物| | PChome| 登入
2013-12-15 19:07:40| 人氣507| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

冬天不喝含咖啡因的茶和咖啡

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

【養生課程】冬天不喝含咖啡因的茶和咖啡

冬天喝熱茶與咖啡感覺可以暖和身體，但其中的咖啡因卻會讓人失去身體的熱量。據倫敦劉易舍姆區總醫院的血管外科顧問醫師埃迪‧查洛納說，咖啡因會讓血管保持著擴張狀態，人體會更快地失去熱量。

因此，應當選擇不含咖啡因的飲料。薑茶是不錯的選擇，它具有天然的保暖性能。研究顯示，生薑的辛辣成分薑烯酚和薑酚具有促進血液循環和發汗的功效，東方人都有喝薑湯去寒的習慣人。

寒冷的冬天，常常可看到一位年長者與少女穿著短袖在幫客人以手工洗車，經瞭解，這位母親都用大量的生薑燉雞湯喝禦寒。這位太太表示，冬天要洗車很無奈，穿再多衣服，每每被冷水潑到都冷得發抖，但自從喝了薑湯後不再怕冷了。
【養生課程】冬天不喝含咖啡因的茶和咖啡 冬天喝熱茶與咖啡感覺可以暖和身體，但其中的咖啡因卻會讓人失去身體的熱量。據倫敦劉易舍姆區總醫院的血管外科顧問醫師埃迪‧查洛納說，咖啡因會讓血管保持著擴張狀態，人體會更快地失去熱量。 因此，應當選擇不含咖啡因的飲料。薑茶是不錯的選擇，它具有天然的保暖性能。研究顯示，生薑的辛辣成分薑烯酚和薑酚具有促進血液循環和發汗的功效，東方人都有喝薑湯去寒的習慣人。 寒冷的冬天，常常可看到一位年長者與少女穿著短袖在幫客人以手工洗車，經瞭解，這位母親都用大量的生薑燉雞湯喝禦寒。這位太太表示，冬天要洗車很無奈，穿再多衣服，每每被冷水潑到都冷得發抖，但自從喝了薑湯後不再怕冷了。 @[393189160695411:274:宣印學院]~專業團隊祝大家有美好的一天✶*¨*.☀

我要檢舉
台長： 康泰胡

您可能對以下文章有興趣

人氣(507) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 生活小常識 |
此分類下一篇:８個意想不到的疲勞元兇
此分類上一篇:【什麼是脂肪肝?】

我要回應
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文