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2013-10-23 10:54:57| 人氣282| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

預防高血脂從少吃夜宵開始

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【瑜珈人廚房】預防高血脂從少吃夜宵開始 人體的膽固醇合成主要是在夜間完成，經常夜間進食，會導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，擾亂身體正常的新陳代謝，成為引發血脂異常、動脈粥樣硬化的因素之一。 同時，因為長期夜宵過飽，會反復刺激胰島，使胰島素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰島素功能減退，甚至提前衰退，導致血糖、血脂的異常。 按讚之後，快把這篇分享給你的好朋友吧！ 拳瑜珈^^
 
 人體的膽固醇合成主要是在夜間完成，經常夜間進食，會導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，擾亂身體正常的新陳代謝，成為引發血脂異常、動脈粥樣硬化的因素之一。
 
 同時，因為長期夜宵過飽，會反復刺激胰島，使胰島素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰島素功能減退，甚至提前衰退，導致血糖、血脂的異常。

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