三個半分鐘: 也許這篇文章的知識 將來會救你一命 科學家經常強調一句話：「人要注意三個半分鐘，三個半小時。」 三個半...
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發表時間：2014-05-08 09:09:57 | 回應：0
在課堂上總有人問我：『媽咪，有甚麼好用又簡單的家庭保健法?』在我家，一大袋生薑及10斤的粗鹽是我家的長備品！在這我...
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發表時間：2014-05-06 11:23:58 | 回應：0
【養生課程】3個“不花錢的養腎良方” 吞津。刷牙漱口後，心情放平靜。閉住嘴，舌尖抵上齶，然後舌頭在嘴裡上下彈動，...
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發表時間：2014-05-06 08:52:46 | 回應：0
❀～不花錢 給自己做一次全面體檢～❀一、肺功能檢查1、憋氣 深吸一口氣，然後憋氣，時間越久越好。能憋氣50秒鐘最理...
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發表時間：2014-05-03 13:50:05 | 回應：0
【六個簡易胸椎運動 保持健康體態】 許多人因為工作時間長或習慣性姿勢不良，常有脖子前傾、駝背，整個身體看起來虎背...
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發表時間：2014-05-02 17:34:40 | 回應：0
❀～健脾胃有4招～❀1.捏脊。捏脊療法通常用於小兒，但它對成年人一樣有效，適用於消化不良、口臭、胃脹、胃痛、腹瀉、...
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發表時間：2014-05-01 21:20:18 | 回應：0
【食材收納小撇步】蒜油簡易做文／楊賢英‧資料來源《食材收納便利帖》 買了太多蒜頭，用不完就拿來做成蒜油吧！以...
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發表時間：2014-04-30 13:55:52 | 回應：0
【養生書籤】 人體五臟與臉的對照◎天庭：屬心，若是痘痘長在這，說明你心火旺，需要清心火。可以用苦丁或蓮子心泡茶喝...
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發表時間：2014-04-29 21:32:51 | 回應：0
【抬腳有利健康】 【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】 腳部有豐富的血管，神經與腦和各個內臟器官相連，...
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發表時間：2014-04-29 17:27:01 | 回應：0
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風癥消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目...
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發表時間：2014-04-27 08:57:17 | 回應：0
睡眠不足時吃根香蕉吧！可幫助舒緩緊張和壓力。因為香蕉的維生素B含量高而且香蕉含胺基酸，能令人放鬆心情、振奮情緒！...
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發表時間：2014-04-26 08:41:39 | 回應：0
❀～嘴中有酸甜苦鹹味道都可能是病～❀身體內部器官出現一些小症狀往往反映在口舌之間，提前知曉並適當調節，可以預防...
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發表時間：2014-04-23 17:37:03 | 回應：0
頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、 脖子酸痛、耳鳴……有位長期用計算機有頸椎病的博士，發明了一句話體操，...
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發表時間：2014-04-23 17:06:21 | 回應：0
【 中醫教你通過嘴唇看疾病 】1.嘴唇蒼白：警惕貧血、脾胃虛寒、消化不良2.嘴唇泛黑：警惕濕邪或脾腎虧虛，如有黑斑警...
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發表時間：2014-04-23 11:16:04 | 回應：0
【海濤法師：施食完的東西可以拿來吃嗎】 『問』：施食完以後施食的東西可以拿來吃嗎？ 『海濤法師答』：標準是不行的...
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發表時間：2014-04-23 08:35:42 | 回應：0
