居家養生有效預防腦中風腦中風常是造成肢體癱瘓與長期殘障的主要原因，不僅個人的健康受到威脅，在日常生活上也造成許...
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發表時間：2013-09-23 11:40:37 | 回應：0
.ღ. C型瘦腹式‧消除腹部脂肪-----你今天做瑜珈了嗎.ღ.坐在地上，雙腳比肩寬一點點，兩手放在腿後，背打直，膝蓋屈起...
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發表時間：2013-09-22 19:38:31 | 回應：0
【腸胃弱，扳扳腳趾頭】親愛的臉書家人：看電視時可以反復做腳趾往上扳，往下扳的動作，同時配合按摩第二、三腳趾指縫...
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發表時間：2013-09-22 18:03:43 | 回應：0
㊣瘦身餐－－活血補身養生茶配方➽食材：黑豆100克、黑糖適量、清水1000ml。➽步驟：⋯⋯1、將黑豆用清水洗一下，瀝乾...
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發表時間：2013-09-21 17:02:08 | 回應：0
豆腐渣是膳食纖維中最好的纖維素，被稱為“大豆纖維”。豆腐渣與蔬菜做成的菜團適合便秘的人吃，有利於排便、排毒，而...
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發表時間：2013-09-20 19:54:33 | 回應：0
Q1 什麼是「拉筋」、「拍打」？兩者均為中國固有的民俗保健良方。「拉筋」和「拍打」雖然常被視為一體，但其實它們是兩...
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發表時間：2013-09-20 17:12:48 | 回應：0
薑汁可降低膽固醇薑汁可促進胃酸及胃液分泌，有增加食欲、促進消化等作用。生薑中薑辣素被人體吸收後，可防止氧自由基...
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發表時間：2013-09-20 17:01:02 | 回應：0
生死之道，存在那一口氣之間，只要那一口氣（呼吸）還在，你就還活著，躺在醫院的那些快往生的人，呼吸都是短淺而急促...
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發表時間：2013-09-20 16:56:02 | 回應：0
女人年輕的源泉——子宮女性必調之脈——帶脈⋯⋯女人子宮有淤毒！子宮是人體一個潛在的澇窪地。正常情況下，子宮器官...
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發表時間：2013-09-19 17:55:34 | 回應：0
千萬別給孩子喝飲料了，看了你就明白了~~~得了白血病，最常見的治療是換骨髓。你知道換了以後人還能生存多長時間嗎？白...
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發表時間：2013-09-19 17:14:48 | 回應：0
【生吃與熟吃養生大不同】【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】 有不少蔬果，既可以生吃，又可以熟吃。...
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發表時間：2013-09-18 19:52:28 | 回應：0
心臟病發作前的5種徵兆導語：心臟病發作前常常有一些徵兆，但常常被人們忽視，以致貽誤診治時機。而如果我們能瞭解一些...
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發表時間：2013-09-18 13:51:54 | 回應：0
老師授課---「搓搓樂‧手背」心胸舒暢 先用右手手心搓左手手背，再用左手手心搓右手手背，多搓搓手背可以幫助闊胸理氣...
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發表時間：2013-09-18 13:48:43 | 回應：0
人體毒素的藏身之處！我們每個人體內都有毒素，讓我們學習如何找到毒素的藏身之處，並且用最簡單有效的方法去排除它。...
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發表時間：2013-09-18 12:24:29 | 回應：0
【瑜珈人廚房】糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的“淺黃米”。糙米中的蛋白質、脂肪...
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發表時間：2013-09-17 20:50:00 | 回應：0
