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2013-08-14 13:15:19

當你微笑的時候


當你微笑的時候,世界就開始微笑;當你微笑的時候,命運也開始微笑。

2013-08-14 10:03:18

不是生氣就能解決問題


不是生氣就能解決問題,不是傷心就能挽回敗局,解決矛盾不能心急,處理問題不能焦急。生活中,不是每個人都能理解你,不是每件事都能贊同你。面對生活的一些不快,試著學會微笑,遭遇生活的一些不順,試著學會忍耐。...

2013-08-13 20:09:10

生活保健─熱敷的好處


【生活保健─熱敷的好處】熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中佔有重要的位置,適合於各種閉合性損傷。在中醫的臨床上更常見中藥熱敷法結合藥物與熱敷的雙重作用,有助於消⋯⋯炎和加速組織再生;局部的熱敷還能緩解疼...

2013-08-13 19:58:59

消暑茶飲「翡翠檸檬茶」


暑氣凌人,坊間正流傳一款超人氣的消暑茶飲「翡翠檸檬茶」,尤其強調「黃金比例」的口感,更是讓人一杯接一杯愛不釋手;其實,營養師表示,不想頂著太陽排隊,不妨自己在家動手做,一樣可以隨時享用「翡翠檸檬茶」,...

2013-08-13 19:46:34

念佛當下即是佛


海濤法師「念佛當下即是佛。如果我們的心,能夠真切地安住在憶念佛號上,那麼當下的心,就已展現了佛的智慧、慈悲與力量了!」....海濤法語

2013-08-13 19:43:14

這8種食物越吃老的就越快


*♥‿★*幸福保健~這8種食物越吃老的就越快有的食物讓你越吃越年輕,而又的食物讓你越吃越衰老。想永保青春,就要瞭解飲食養生之道。下面給大家介紹能讓你越吃越衰老8種食物。1、含鉛食品:鉛會使腦內去鉀腎上腺素、...

2013-08-13 16:22:50

人蔘應當如何食用?

人蔘應當如何食用?2013年5月25日 13:03 人蔘有分高麗蔘、西洋蔘、東洋蔘,都屬溫補。高麗蔘屬較燥熱一點,如身體較寒,就吃高麗蔘。體質稍寒,比較接近中性,就吃西洋蔘。如果吃了高麗蔘會口渴,一定是筋傷所致,...

2013-08-13 13:42:36

心肌梗塞急救法 : 拍打手肘內彎


心肌梗塞急救法 : 拍打手肘內彎2011年底,我們出席一個訂婚宴後正要 離開,鄰座一位70多 歲老人突然昏厥,仰坐在椅子上 呼吸急促,兩眼僵直,疑是心肌梗塞。有人急叫快打120叫 救護車。我上前擼起他的衣袖,⋯⋯⋯⋯...

2013-08-13 09:15:03

揪出來!10種最常吃的食物讓你「腰圍一直增加」


從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素,能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克(約1/5茶匙的鹽)就足夠了。但台灣人普遍吃了太多鈉。很多研究提醒,吃太鹹,不只造成高血壓、中風,還會影響更年...

2013-08-13 09:10:39

了解水果屬性,保存一點都不難。

香蕉只能放室溫?蘋果、水蜜桃一起塞冰箱? 你的習慣動作其實會讓水果壞得快。了解水果屬性,保存一點都不難。 2011-09-28 康健雜誌 155期 文/王暄茹 打開李媽媽家冰箱的保鮮抽屜,裡頭裝滿蘋果、水梨、水蜜桃、木瓜...

2013-08-13 09:01:37

台灣【7-11】City Cafe 的恐怖真相!!??


聰明的朋友應該想到了吧>>我們又被邪惡的財團給騙了!這才不是什麼100% 澳洲進口鮮乳, 台灣【7-11】City Cafe 的恐怖真相!!?? 我個人一直覺淂林鳳營牛奶是個不營養的東西。 之前去學【咖啡拉花】時,需要用到...

2013-08-12 19:17:21

心性!


【人不能亂心性】優雅的人生,是用一顆平靜的心,平和的心態,平淡的活法,⋯⋯滋養出來的從容和恬淡。你可以跑在時間的前面,但不要跑在寧謐的心前面。環境可以亂,心不能亂;做事可以趕,心不能急;心可一時迷,情...

2013-08-12 13:21:27

夏季養生:空調病的幾種症狀及預防小方法


夏季有什麼方法對付的“空調病”呢?也許你不會想到,最簡便有效的東西竟然是我們廚房裏常用的生薑。適量喝薑湯不僅能預防⋯⋯“空調病”,而且對吹空調受涼引起的一些症狀也有很好的治療作用。由於吹空調而引發的疾...

2013-08-12 09:31:56

腸保健康 王輝明鼓吹蔬食


王輝明吃素只有小小堅持:不吃加工素料、不喝牛奶。豆腐、豆干、豆漿,是王輝明最愛的植物性蛋白質來源,另外多吃深色蔬菜以及黑芝麻,做為鈣質來源。 【腸保健康 王輝明鼓吹蔬食】陳奕均/整理  許多人罹癌後吃素,...

2013-08-12 09:09:04

這六種吃飯方式易致癌


【健康養生】這六種吃飯方式易致癌吃飯快,食物的咀嚼不細,易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症;另外,吃飯快,食物團塊的體積大,易對食道和賁門等消化道產生較強的機械刺激,久之會引起消化道損傷甚至癌變。1、喜歡吃...

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