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2010-07-06 16:12:30

天然的安眠藥---諾麗果

2014-07-05 12:55:27

康泰諾麗果--持續優惠中

2013-12-04 13:17:03

(給病人東西,不如給他健康) 今天不養生,明天養醫生!

2010-06-29 12:55:01

您可以不認識我,但不能不知道諾麗果的好

2011-07-14 14:48:47

諾麗果飲用必知常識

2013-11-18 11:57:02

[生活小秘方] 小蘇打粉的妙用

小蘇打化學名稱為重碳酸鈉，呈弱鹼性，也稱為「萬用寶」，除了用做糕餅烘痛的發粉（英文俗稱為bakingsoda）價格低廉！能自然分解、無毒性、不會污染環境，且不刺激皮膚。使用小蘇打粉清潔已有5年經驗，常常購買小蘇打...
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2013-11-18 09:51:50

睡覺夾被子原來很健康


睡覺夾被子原來很健康許多人睡覺時習慣夾著被子,感覺這樣更舒服,其實這樣做是有一定科學道理的。美國《健康》雜誌近日刊文指出，錯誤的睡姿非但不能緩解疲勞，反而會使人渾身疼痛。睡覺時不妨利用一個小枕頭，保證睡...
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2013-11-18 09:47:27

美人保健日～吃太飽！易患哪些疾病


美人保健日～吃太飽！易患哪些疾病肥胖：無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的併發症，可能達到上百種，非常可怕。胃病：如果上頓還未消化，...
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2013-11-18 09:43:13

馬鈴薯貌不驚人好處多


【馬鈴薯貌不驚人好處多】1減肥：馬鈴薯只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。2天然美容佳品：新鮮馬鈴薯汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。⋯⋯3調整虛弱體質：馬鈴薯含有豐富的鉀元素，能夠補充體...
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2013-11-18 09:39:30

少林十巧手經絡健身操！


少林十巧手經絡健身操！（一）第一巧：虎口平擊36次。（1）說明：打擊大腸經／合谷穴。⋯⋯（2）主治：預防及治療顏面部位的疾病。如視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預防感冒。（二）第二巧：手掌側擊36次。（1）說...
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2013-11-18 09:31:48

倘若心中願意


倘若心中願意，道路千千條。 倘若心中不願意，理由萬萬個。
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2013-11-17 20:20:15

吃對食物5原則，顧胃又養腎！


吃對食物5原則，顧胃又養腎！遍嚐美食的文學大師梁實秋，80歲仍文思泉湧、筆耕不輟，寫出膾炙人口的《雅舍談吃》，夫人韓菁清的愛心煲湯，功不可沒。每晚臨睡前，韓菁清會細心地在電鍋裡燉上雞湯，隔天再加入排骨、冬...
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2013-11-17 20:01:58

枸杞能提高人體免疫力


★精選養生筆記：【枸杞能提高人體免疫力】枸杞性平，味甘，具有補精氣、堅筋骨、滋肝腎、止消渴、明目、抗衰老的功效，用於治病可治高血壓、糖尿病、白內障、肺結核、慢性肝炎、陽痿、遺精等疾病。用於補虛延年，則...
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2013-11-17 12:52:46

【身體症狀對照-黑眼圈】


【身體症狀對照-黑眼圈】一早起來，發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑?小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官...
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2013-11-16 17:05:52

身體6種信號透露正承受的壓力


減緩長期壓力最有效的方法是獲取足夠的睡眠，健康飲食、運動、和好友交流，關注那些你可以把控的事情。你還可以解讀你的身體，發現那些不明顯的身體信號，以防它形成慢性健康問題。想發現身體是否正在承受壓力，關注...
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2013-11-16 17:02:52

7個毀掉睡眠的壞習慣


7個毀掉睡眠的壞習慣☯導讀：根據美國國家睡眠基金最近的一項研究，大約有65%的美國人每週都有幾晚是有睡眠障礙的。睡眠不足與患肥胖症、抑鬱症的風險增加有相關性。與其依靠藥物來改善睡眠，你不如好好檢查一下自己...
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2013-11-16 15:56:36

茶水煮飯 能防治心血管疾病


茶水煮飯 能防治心血管疾病防治心血管疾病：茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸出物的70%~80%。科學實驗證明，茶多酚可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血膽固醇，抑制動脈粥樣硬...
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2013-11-16 14:32:24

每天聳聳肩 緩解肩周炎


每天聳聳肩 緩解肩周炎☯導讀：肩周炎是發生於肩關節周圍軟組織的退行性病變和慢性無菌性炎症。俗稱凍結肩、五十肩，是常見和多發疾病。教你十個動作輕鬆治好肩周炎：1.甩臂。兩臂高舉過頭頂，手心向外，自然向上甩，...
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2013-11-16 10:01:02

青菜用炒的----


青菜用炒的----留住"抗氧化多酚" 多吃蔬菜大家都知道，不過很多人可能都喜歡吃燙的青菜，認為這樣比較健康，不過根據北醫最新研究結果發現，其實有許多綠色蔬菜，要用油炒過，才能留住能抗氧化的多酚體。出門在外，大...
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2013-11-16 09:54:17

常搓六部位可以延緩衰老


搓手：雙手對搓手背，再對搓手掌促進大腦興奮。搓額：上下搓額頭延緩皺紋產生。搓鼻：食指搓鼻樑兩側防感冒。搓耳：手掌來回搓耳朵刺激穴位。⋯⋯搓腹：先順時針後逆時針搓腹部促消化防便秘。搓足：常搓足底「湧泉穴...
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