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學習放輕鬆~

放輕鬆：不用去評價自己是怎樣的人，而是了解、改善就可以了。 別緊張：只要有行動，了解或改善的進度如何，也別評價。例如：怎麼這麼還沒做到？怎麼還會再犯？ 多鼓勵：看見自己的努力，並多肯定。 人生不就是一連串的學習嗎？在努力的過程中，會學會更多事，這些事和速度無關，但和自己的笑容...
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新聞台: So在說話 | 台長：So
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