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奇妙消氣法~

有一陣子發現自己很容易對人、對事生氣, 明明以前相同的事,也不會這樣啊,後來我想到那個原理:如果你對別人生氣,也許是自己不滿意自己相同的特點。消氣方法1.找原因:對人生氣是覺得不合理,覺得不合理,是因為心裡對事情的要求高。2.改變自己:降低「對自己」的要求。神奇的,直到現在,我都不會再...

新聞台: So在說話 | 台長:So
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