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2012-12-09 19:36:06

動.靜.歸.空 紓壓四要訣

動.靜.歸.空 紓壓四要訣 文/黃偉俐壓力是現代人最大的問題,全球化帶來激烈的競爭、金融危機衰退陰影揮之不去、能源短缺、地球暖化、中年失業等。壓力會造成腦部的焦慮中樞異常,造成失眠、肌肉緊繃、心悸、煩躁、易...

2012-12-09 19:27:35

器捐變革 6月起將改四區分配

器捐變革 6月起將改四區分配 記者魏怡嘉/台北報導國內器官捐贈分配將出現變革,目前是所有捐贈器官由全國各地分配共享,器官捐贈移植登錄中心董事長李伯璋昨日表示,日前專家會議決定國內器官捐贈分配,將改分為北、...

2012-12-09 19:24:35

〈吃對了 你也能瘦〉運動前後吃得妙 輕鬆瘦身又健康

〈吃對了 你也能瘦〉運動前後吃得妙 輕鬆瘦身又健康記者/洪素卿「少吃、多動」才是瘦身的不二法門。到底運動前、後,該怎麼吃,才不會變成「金剛芭比」,越運動越重?到底該在運動前吃飯,還是運動後吃飯才對減重比...

2012-12-09 19:20:03

上班族多外食 三高問題上身

上班族多外食 三高問題上身文/杜思德上班族飲食不正常,高達九成都是「三高一沒有」的外食族,高鹽、高油、高熱量,卻少運動,身材愈來愈「中廣」,三高問題悄悄上身。最近門診中,30歲便當店老闆蔡先生就是個活生生...

2012-12-09 19:17:02

多吸二手菸 真的會變胖

多吸二手菸 真的會變胖記者/洪素卿肥胖除了跟飲食、運動量有關,有研究發現,吸二手菸也可能會提高肥胖風險!這項研究共追蹤逾6300名成人,結果發現,在同樣都自認不吸菸的受試者中,體內尼古丁代謝物濃度高的人,用...

2012-12-09 15:36:04

退與不退.....誰來接

不敢退休 勞工活到老做到老中國時報【洪凱音╱台北報導】台灣少子化、再加上壽命延長,十年前上班族平均退休年齡為五十五.二歲,現在卻面臨不敢退休窘境。根據主計總處十月最新統計顯示,全台就業人口為一○八九萬人...

2012-12-08 16:11:42

設計/創意與軟實力

之前曾經有個朋友跟我說:「為什麼設計師這麼累?」這或許是一時之間的抱怨或者疑惑,但我相信這可能是很多人心中的 ...之前曾經有個朋友跟我說:「為什麼設計師這麼累?」這或許是一時之間的抱怨或者疑惑,但我相信...

2012-12-08 14:05:59

學習與成長

楊貴媚勉大學生 虛心學習(中央社記者黃國芳嘉義縣14日電)南華大學今天邀請金鐘、金馬獎影后楊貴媚演講。她勉勵大學生未來在職場上應尊重專業且虛心學習,才能邁向成功。南華大學表示,藝人光鮮亮麗的背後,鮮少有人...

2012-12-08 12:54:31

文化與軟實力

羅大佑+嚴長壽 開講台灣式言談2012-12-03 01:08 旺報 【特派記者林采韻/香港報導】 文化部長龍應台香港行,昨日邀請她的兩位好友,公益平台文化基金會董事長嚴長壽和導演侯孝賢在香港會展中心進行「台灣式言談」。結...

2012-12-08 12:49:25

旅遊台灣

韓良露:日月潭上的觀光遊船【聯合報╱韓良露】2012.12.02 02:44 am十一月底小遊日月潭,山光水色依然幽美動人,參加飯店的遊湖行程,要上船時嚇了一跳,船身看來十分殘舊,進了船後更覺艙內設施座椅粗陋,船家又不斷...

2012-12-08 12:41:12
2012-11-27 19:52:49

失根的紫荊花

陳之藩寫的著名散文〈失根的蘭花〉,寫出遊子在外對故園的思念,花中無花,難以忘情,字字都有思鄉的淚痕。但如今在香港,卻陷入集體記憶的斷層中,失去了城市的歷史感,一些市民身分認同混亂,就好像這城市的符號「...

2012-11-27 19:47:52

擁有心靈的房子

擁有心靈的房子這些日子,年輕人在兩岸三地都有一種揮之不去的焦慮感,發現房子愈來愈貴,無論怎樣存錢,都難以買到自己的窩。那些準備買房子結婚的朋友,都面臨巨大的經濟壓力,要千方百計去籌錢買房子。也許不少人...

2012-11-27 19:45:23

道德/法律的底線____

媒體前途??近日有一位媒體業者出售了旗下在台所有媒體,留下房地產。該集團起初由香港跨海西來,大舉開業,在台灣橫跨報紙、雜誌、網路、電視等多種媒體,對輿論有極大的影響力,因此自這位業者宣布全面退出台灣媒體...

2012-11-03 13:35:18

閱讀 / 媒體 與文化

上星期 偶而的情況 在人間福報的專刊閱讀到 送書到偏遠地帶的善舉於是~ 有了 一些想法近幾年~ 關於送書 / 捐書 / 義賣 ...等 種種善行 不論是個人或公司團體 紛紛 投入 不勝枚舉讓我 覺得 這個社會 還是充滿著真善美...

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