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2020-12-28 22:59:20

祕密花園的第十次諮商

12.28 祕密花園的第九次諮商 今天的諮商對我來說很重要。 因為從回診之後到今天，我覺得自己的狀態在退步 胃痛、胸痛、睡不好 閉上眼睛，就是那些反覆怎麼傷害自己的想法及畫面 所以今天諮商我幾乎是邊哭邊諮商...
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2020-12-28 22:33:41

1228歌唱課第一堂

今天算是跟老師初見歡吧XD 老師才30歲阿~現在在我眼裡，30歲就像小朋友一樣^^" (嗚嗚，會講這種話就是老了啊0.0) 老師問我要嚴格的上課還是當興趣的上課？ 我說應該沒辦法長期上課，所以當興趣的好了XD 老師說這...
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2020-12-27 10:55:56

起伏

越接近跨年，不知為何，心情越容易起伏不定。 昨晚睡前，負面情緒又開始作怪 「今年要結束了，你已經做了這麼多努力，也夠了，我們一起結束這一切吧？」 腦海中出現各種畫面： 坐在高樓層的我、拿著水果刀的我&h...
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2020-12-26 17:05:56

1226異物梗色工作坊（大推）

12.26 異物梗色工作坊 課程:女體陰道交 －－－－－－－－－－－－－ 上次看到海苔熊介紹這個工作坊， 覺得挺有趣的。 但看了一下課程內容，覺得滿讓人害羞的 沒想到老公覺得不錯，只是不准我一個人參加， 所以...
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2020-12-24 23:20:40

NLP第七堂

12.23 NLP 第七堂 (中階第三堂) 今日主題： 一、V-K(視-觸)分離法 二、快速驚慌感療法 三、前景/背景快速治療法 ---------------------------------------------------------------------------- 其實上這堂課...
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2020-12-24 20:33:33

1223回診

這兩週回診我大多能理智地跟醫生對話。 進診間，醫生照常問我這兩星期做些甚麼，我照舊回答上課。 醫生又照常問我有沒有跟網友吃飯，我說這星期沒有。 「那上星期呢？」 「嗯，有。」 然後醫生開始問，跟網友除...
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2020-12-24 10:33:49

該怎麼說呢？

要記下這件事情，我猶豫很久。 因為身邊的好朋友知道了，大概又要一陣搖頭。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 我跟那個人見面了，就在昨晚。 事情應該從前天開始。 我在批踢踢寄了信給那個人後 我沒打...
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2020-12-23 23:18:59

是嗎？

我又被耍了是嗎？ 嗯哼，真的只能無言。
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2020-12-21 21:31:26

寫信

剛剛連上了將近一個月沒上線的批踢踢 回了兩封信， 然後花很多的時間，寫信給語落跟那個人。 我知道這兩天的焦慮跟這個大概也脫不了關係 寫信給那個人，我把內容看了又看 確認沒有什麼期待的話語或抱怨的字句 ...
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2020-12-21 21:09:04

健身課第九堂

今天專練上肢， 主要是練背、肩 雖然目前我還感受不到上健身課給我帶來甚麼很大的改變 不過至少有一個好處--- 我比較會注意要抬頭挺胸XD
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2020-12-20 16:25:36

祕密花園的第九次諮商

12.20 祕密花園的第九次諮商 我常會想在健身課或諮商時拿個筆記本紀錄，但轉而想想，自己怎麼這麼認真啦， 就一笑為之；有趣的是，我明明一直覺得自己在虛度人生，但其實我對很多事都過度認真 從前單身有一陣子，...
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2020-12-19 13:34:02

健身課第八堂

12.18 健身課第八堂 今天主要練背部跟腿後 要練背部就會用到很多手拉的動作 由上往下拉、由後往前拉 而且要挺胸、夾緊背部 但我的脖子還是會忍不住用力 所以今天（1219）除了背痠，我的脖子也好痠😂 腿後主...
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2020-12-19 10:19:22

昨天的胃痛

昨天下午全家開車往宜蘭移動 因為我報了一個催眠體驗，老公想說那就一起去宜蘭吧～ 但上車接完小孩之後，我的胃就開始不舒服，頭也 開始痛，一路上胃痛到懷疑人生，再加上應該有點 暈車，我覺得幾乎是失去意識 ...
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2020-12-17 01:00:45

NLP課程第六堂part1

12.16 NLP第六堂（中階第二堂） 今天的主題： 一、從屬等級 二、改變個人歷史 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 一、從屬等級：用於溝通、學習之工具，可作為對個人的瞭解與改變。共有六層 1、環境...
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2020-12-15 23:00:11

剛剛

下星期要進入聖誕節，接下來又是跨年 我的約會大概就沒辦法進行了。 所以今天跟小狐狸約會 本來是挺開心的一天， 以為想通了很多事情。 －－－－－－－－－－－－ 但剛剛被拒絕了明天晚餐的邀約 再加上胃的不...
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