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2008-03-09 07:10:40

我的香煙和打火機

想出門讀書，背包裡，只帶了理書的「帶著傷心前行」這本書。 該帶隻筆吧！如果看到有共鳴的文字，還可以劃線，寫下想法。 想讓自己很輕便地出門，所以決定隨身攜帶的筆記本留在家裡。 又擔心著，萬一我真得很想寫...
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2008-03-08 21:51:40

家的感覺

在朋友的部落格，看到殷振洋的一首歌，人海中遇見你。 歌詞寫著： …親愛的，我多麼幸運，人海中能夠遇見你… …與你同在，就好像擁抱天堂… …我多麼盼望，每一天在這裡，永遠永遠有家的感覺 對家，一直有...
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2008-03-08 08:52:14

我和我的治療師

快十年的治療關係。 不知道什麼原因，老師沒有調整收費。 我笑說：因為我是老客人了，我喜歡，我是老客人。 「這不是美容院，怎用老客人？」收費的助理小姐，不同意這個稱呼。 「是心靈美容院。」我覺得老客人...
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2008-03-08 08:26:57

幾乎忘了，第三次誕生

記起在家庭重塑工作坊時，老師說：妳要不到愛的，母親不會愛妳的。母親是永遠不會改變的。 那時，我放下了對母親的期待，放下了從母親那可以得到愛與溫暖的幻想。放下了希望從任何人身上，可以得到愛與照顧的幻想...
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2008-03-08 08:13:29

媽媽

當我是有工作的時候，我和媽媽的關係，會非常好，放鬆而滋潤。她甚至可以是我的心理治療師，可以聽我叨叨絮絮說我在人際關係上的不愉快，爾而也會給我一個很適切的回應。 當我有工作的時候，她對我，會有回應。 ...
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2008-03-07 21:48:47

太陽蒲公英1

這是一個跟理書要走21次的團體，今天是第一次。 一開始，練習的活動是，找一個伙伴，背靠背，輪流說著一個句型：我愛我自己，所以我……。 我有一些突破，當我聽不清楚伙伴的話時，我說：我愛我自己，所以我想...
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2008-03-07 21:02:18

收服恐懼

當理書幫我用花精，釋放情緒。 最後一個動作，她把手，放在我的腹部的位置。 最後的話語是：釋放恐懼… 我感受，無形無體的恐懼，最後就是停留在我的肚子裡，停留在我的身體裡。 我人就變得安定，有力量...
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2008-03-07 20:49:29

收服悲傷

以前說悲傷，都懂，但第一次體認到，悲傷，是有個總部。是可以回到總部，和總部在一起，得到總部的支緩的。悲傷，不必一個人可憐地流浪。悲傷，是有一個家的。我就是悲傷的家，悲傷，可以在我這裡，要到位置。得到被...
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2008-03-07 20:34:55

憤怒的孩子，要母親的凝視和等待

在團體中，說母親壓抑我的生氣，強迫我吃飯的經驗。我無法順利地說出口，即使讓自己放鬆，話還是說不出口。多好的憤怒卡在胸口。 理書問，她可以給我一個擁抱嗎？ 我回答：好。 直到她走到我的位置前，我不...
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2008-03-06 18:02:54

大白熊

我有一隻大白熊，就像電影「擁抱大白熊」一樣，很大。沾滿了灰塵，索性用一個大塑膠袋蓋住，像一個破舊的傢俱，堆在角落，沒有疼惜，但有一個角落的位置。前幾天，2008年3月4日，我把大白熊，裡面的棉花拆下來，然後...
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2008-03-06 17:59:53

改了台名--擁抱

新聞台的名稱，改了好多次，每改一次，是記錄生命不同的階段。 哈囉 這是第一個台名，我喜歡和每個相遇的人，熱情地大聲招呼！ 紮根 是第二個台名，心想好好地陪伴自己，且為自己想前進的方向準備著。 選...
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2008-03-06 14:51:15

覺知地選擇

今天到公司辨離職手續。 經理讓我順利地辨完正常離職流程。他說我的心很不定；他說：如果有情緒，公司是可以通融。被經理了解著，且寬容地沒有計較我曠職三天。我心存感激。 其實我並不是真的想要「被開除」。...
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2008-03-05 14:54:26

父親對我的擔心

我讓父親以為，我對我的母親有很多的懷恨。 其實他誤會了。 三番兩次，請求母親幫我忙，讓我考研究所。母親的拒絕，是預料中的事。在不斷地請求，面對不斷地被拒絕，我更確定，我已有足夠的力氣和決心，可以靠...
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2008-03-05 13:00:17

拿回「選擇權」

今天是曠職第三天，決定被開除的關鍵日子。(連續曠職三天，開除處分) 我還是選擇了，被開除。沒到公司。 一直以來，沒有意識到自己可以有自主的選擇權。選擇讀高中、選擇考大學、選擇畢業、選擇工作、選擇善良...
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2008-03-04 21:32:25

為二姐祝福

姐姐為小孩的問題，快捉狂，也情緒失控到打孩子，事後又自責不已。 我們的媽媽，似乎不曾為我們的問題，煩太多心。母親很單純，只有一個信念：孩子不能學壞。所以，所有的問題，母親一律用「打」，來解決。我們家...
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