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2013-02-15 20:02:11| 人氣475| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

2013/02跑步紀錄...新年快樂

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02/01  竹22    10K 
02/02  竹22-->東海二街-->興隆路    
                    21.2K 2'19"
                    11.1K 1'01
02/07  鐵砧山    1'40" (計時跑)
02/08  鐵砧山    1'40" (計時跑)
02/09  鐵砧山    1'40" (計時跑)
02/11  大甲體育館    1'40" (計時跑)
02/12  大甲體育館    1'40" (計時跑)
02/13  大甲體育館    1'40" (計時跑)
02/15  竹22    11K 1'03"30  
                     5K 28"02
                   10K 0'57"52
02/18  竹22    11K   
                     5K 28"22
                   10K 1'00"52
02/19  竹22    12K   
                     5K 28"22
                   10K 0'57"43
02/20  竹22    12K   
                     5K 27"20
                   10K 0'56"24


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