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2012-04-23 21:50:54| 人氣381| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

20120422的北港媽祖盃馬拉松

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我現在汗如雨下.......好累....我現在正在6K的地方
今天的天氣真不適合出來活動....

前10K我跑得好辛苦阿~~~
一整個汗如"水"下~~

10K後才慢慢的稍稍紓緩下來~~
10K~30K大概是今天最舒服的一段了...
到30K處約花不到4hr
但是30K後一整個不行...
一路當步兵~~~~
平地跑得比山路還不如~~~
回家檢討檢討

話雖如此~~~
不過這一次的馬拉松,卻是完的最盡興的一次...
前一天的新港/北港遊,,或是聞名已久的"板陶窯"
真不錯~~





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