這禮拜腳腫了~~＠我的慢跑記錄｜PChome Online 個人新聞台

2011-12-30 21:49:16| 人氣825| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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話說上周五到北埔-->五指山-->北埔

26K山路練跑>...<!!!

在大下坡快到冷泉的時候,左腳隱隱有點點痛痛得不舒爽的感覺...

當下不敢再努力的衝衝衝~~

慢慢的走了約3~4k的..剩約3K...

好想好想一路走回去喔~~`

"驚"不住同事在旁聳恿::剩沒多遠拉,"耕"一下啦...

就跑回北埔了~~`

然後~~然後~~隔天一起床,腳就痛起來了~~

最神奇的是~~

禮拜六,,,,痛痛慢慢痛....自買的狗皮藥膏頂著先~~~

禮拜日,,,,為什麼要搬東西....弟弟又跑來跑去要我追喔~~~

禮拜一,,,,腫起來了....怎麼會這樣......

禮拜二.....痛/痛/痛/痛......撐不住了...跑去給醫生"電"

禮拜三.....最痛苦的一天..站著痛/坐著痛/怎樣都痛...還要走好遠去上課

禮拜四.....好像開始慢慢變好了...

禮拜五.....走路稱的住了,上下樓梯還是撐不太著.繼續加油..

下禮拜六是賽德克馬拉松了....希望已經好到可以完賽了

唉~~如果問我有啥感想,,就是,,胖子不是不能跑山路,,但是下山最好用走的

腳腫了.jpg

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