雲起時 亙古洪流的沖刷，陰晴圓缺的故事，喜怒哀樂的道路，累了嗎？且緩一下腳步，看看大自然的景色，輕鬆笑一笑吧！

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自在

天人合一，與宇宙合為一體，即天人一體，可以延年益壽，其步驟，歸納如下：

一、    獨坐守神：感應宇宙的氣息；

二、    綿綿若存：把呼吸放慢，輕，細，長，注意力存於兩眼之間鼻樑處，小腹的丹田會產生真氣；

三、    用之不勤：真氣的氣息上下往來，達忘我之境，進入天人合一。

 

【發言台】※此蓋益其壽命而強者也，亦歸于真人。

         

＊前之真人，則曰道生，此言至人，則曰壽命，曰強，但能全形而已。

＊亦歸于真人者，言若能煉神還虛，亦可同于真人，此全以修為而至者也。