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「黃帝『內經‧道法』」：“古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽蔽天地，無有終時，此其道生”

 

這是怎麼回事？

天地是否可以提挈？陰陽如何把握？怎麼叫呼吸精氣？

古醫學養生，把人體與宇宙類比，使個體如“小天地”，而把它煉到“守中抱一”。

 

◎《發言台》小言

＊真天真也，不假修為，故曰真人，心同太極，德契兩儀，提挈把握也。

＊全真之人，呼接天根，吸接地脈，精化為氣也，獨立守神，氣化為神也，精氣皆化，獨有神存，故曰獨立。

＊肌肉若一者，神還虛無，雖有肌肉，而體同虛空也，僊家所謂抱元守一，又曰了得一萬事畢，即形與神俱之義也。