您是否曾有穿牛仔褲時，硬生生卡在肥滋滋的肚子上，無法扣起來的窘境？小心了！腹部肥胖不但是惱人的肥胖問題，更有可...
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發表時間：2013-11-21 22:05:21 | 回應：1
想靠挨餓減肥？別傻了！流失肌肉、體脂率提高、基礎代謝率下滑、惡性循環...飢餓遊戲，節食永遠對你下次復胖更有利！...
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發表時間：2013-11-13 08:08:41 | 回應：1
為何飯後30分鐘是關鍵減肥期因為體脂肪是吃下去的油、碳水化合物囤積而成油變成脂肪很容易理解，但是碳水化合物呢？碳...
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發表時間：2013-10-28 13:08:33 | 回應：0
早餐吃對了嗎？營養師指出，現代人生活忙碌，常常外帶早餐食用，像是到西式早餐店就外帶個培根蛋、蔥抓餅，外加一杯奶...
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發表時間：2013-10-24 08:06:44 | 回應：0
不要再相信喝減肥茶可以減重了!! 請往下看~
要減去身體的肥肉，不能只看體重！醫師表示，坊間流行許多快速減肥...
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發表時間：2013-10-21 15:14:29 | 回應：0
除了低熱量飲食，陳紋慧營養師則提供7點小秘訣，請有減肥需求的民眾謹記，並且力行在日常生活中：1.不喝含糖飲料，以...
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發表時間：2013-10-11 14:18:21 | 回應：3
吃要怎麼愈吃愈瘦，為什麼我可以很臭屁的說，吃愈多瘦愈多？我可不是說吃瘦身藥之類的不健康方式喔！我不會告訴你每天...
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發表時間：2013-08-27 10:01:02 | 回應：2
減肥者大都知道減肥期間要多喝水,但是在吃蔬菜的之前或之後，補充水分是很重要的一環。蔬菜的纖維質有如一塊海綿，每一...
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發表時間：2013-08-21 11:13:07 | 回應：6
夏季是女性減重的旺季，但許多女性一遇到生理期，就會感覺瘦身效果變差，甚至有復胖的趨勢，這是因為生理期的內...
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發表時間：2013-07-22 07:21:13 | 回應：0
賀寶芙每年都有2~3次的國際訓練大會, 集合來自全世界88個國家的直銷商一起訓練。 當然好幾百萬的人，加上地緣與交通等...
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發表時間：2013-06-19 18:39:09 | 回應：1
明天「5/25」閃亮上市囉! ~~~~~~~~新上市促銷! 5/25 17:00以後訂購水漾洗髮露&水漾護髮乳各10瓶, 就送漂亮的限量「...
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發表時間：2013-05-24 11:35:07 | 回應：0
夏天是減重的旺季，有氧運動是最好的減重方式，包括快走、跑步、游泳、以及騎單車等，都可達到訓練全身減重目標；至於...
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發表時間：2013-05-20 16:37:26 | 回應：2
我以前洗頭髮時, 最大的困擾就是很會掉頭髮, 因為我的髮量原本就偏少, 只是因為我頭髮有自然捲, 所以頭髮吹乾後比較蓬...
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發表時間：2013-05-14 15:29:42 | 回應：3
最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.......四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。他的不幸驚起我的...
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發表時間：2013-05-13 21:54:07 | 回應：1
國健局調查：2個台灣媽媽1個肥胖台灣媽媽普遍都有「媽媽肥」！衛生署國民健康局今（6）天公布一項調查結果顯示，全台媽...
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發表時間：2013-05-06 20:00:06 | 回應：2
