solitude 自我療癒的地方

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我工作有個脾性

不喜歡"回鍋"

喜歡追求"新的資訊" "新的思維""新的議題"

與工作一起進化成長 是我的歡喜也是壓力

身體狀況好壞不定

我又要求自己有一定的品質和量

因此往往陷入折磨自己的無力感中

不是沒有其他方案 但我就是覺得要給些新奇的

"我滿意的" 這樣才過得下心 彷彿這樣我就有盡到職責

這總是我一廂情願的想法與做法

但人不負己 也是一樂

白日撐過六小時 前後整理打掃善後 超過八小時

當我望見鏡中的自己 天阿 氣色之難看

休息了一會

開始覺得沮喪

力不從心的無力感讓我一直在尋求出口

所以近日愛上獨處

想盡辦法利用時間休息 做該做的事

我想正視壓力的來源 而非躲避或過度延宕

這是解決問題的唯一道路

所以 方才打掃了 清理了環境

精神上也清爽多了

無奈皮膚過敏 不舒服 不想抓

只好轉移目標 到此發牢騷

當睡意來襲 我想 很多事情都可以拋之在後

讓身心獲得休息

讓每一天都是重生的一天

明日還有很多繁瑣的事務要處理

這就是人生 就是生活 就是過日子

找機會 做點讓自己開心的事吧!

是否?