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2022-11-03 12:58:24

散步

在國外，涼爽乾燥的天氣與人跡較少，很適合散步。在紐約要搭四十分鐘的地鐵從布魯克林到曼哈頓上課。但周末我會背起背包，到植物園看櫻花，到農夫市場買蘋果。澳洲的精靈島，Bay的白玫瑰花，涼冷的空氣，遠山的白雪，...
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2022-10-19 10:38:52

心理素質

是我多年來對自我的期許遠離爛人爛事，不內耗也不讓他人耗損自己，不苛求自己和他人，保持正能量。心理韌性不算弱，但就是沒有給自己發洩處理的時間和空間，只是一昧要求自己展現一個鎮定成熟的態度，變成內在的狀態...
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2022-10-10 00:13:41

Peaceful warrior

再看這部片使我想起坎伯的英雄之旅所有的淬鍊都在旅程與當下有一種純粹得與失不是重點而是在於超越自己This moment
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2022-10-02 20:31:15

喜歡獨來獨往

沒為什麼只是喜歡活的純粹一些覺得自己不聰明需要多點時間思考把自己的事情做好偏偏經常都覺得做得不夠好也覺得事情都做不完所以就愈發獨來獨往看了太多矯情攀比依附，無聊的羨慕計妒恨我選擇，安靜做自己"應該做的"...
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2022-10-02 19:53:36

懂得放棄，接受改變

才能更專注集中精力放在自己在乎的，值得的事情上面捨棄了無效的社交把時間拿來做自己真正想做的事而且還覺得時間很不夠用!視野和觀念跟周邊的人都不同年輕的我總以為我不能跟自己的原生家庭差太多或理智上無法認同但...
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2022-09-25 22:43:28

以十年為單位

人生有多少個十年？這件襯衫三十年這條涼被三十年這條冬被二十年這張椅子二十年這皮包三十好幾了可以用很久的其實東西都很棒但不一定需要很昂貴簡單的零錢包是美國outlet買的名牌但其實只要台幣550當年美金兑台幣是1...
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2022-09-18 13:12:51

新生活

以前，會羨慕別人一起去玩，一起吃吃喝喝。後來自己有機會去做時，才發現，原來，不盡然都是開心的。我很喜歡朋友，喜歡重然諾，自律，真誠低調，博學的人。但這是理想，高級又有趣的人可遇不可求。也要看看我自己是...
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2022-09-10 23:41:52

集體寂寞

與他人相聚經常感到寂寞這次哪裡也沒去也沒有下廚吃著泡麵微波兩天前的便當還有贈送的甜品把時間省下來打掃刷刷洗洗整理些瑣碎事務身心都覺得愉快明日該為下週工作準備了總覺得把工作做好心情就開心做不好心情就很糟...
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2022-09-06 14:59:05

Sign

若相處的人總是需要我一直提醒或要求而且沒有改善其實這就表示「不適合」彼此勉強而已那還是劃清界線各自安好畢竟 沒有人要活出誰的標準每個人的追求大不同大多數的痛苦在於我自己自以為是或是對方言行不一這都是沒有...
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2022-08-10 13:20:14

光陰

這幾年時間過的很快總覺得不夠不管工作或休息曾經有個不太熟的朋友說可以去什麼地方時間就過去了或有些當媽媽的說拿什麼東西給孩子玩時間就過去了這些都不是我可以理解的我以為時間需要一點意義和意思要有點收穫不管...
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2022-07-31 22:44:45

過日子

我總是有待做事項從來沒有過不知接下來要做什麼的時候對生活最大的期望是每天都要大笑的時刻每天都有感動或快樂或成就感但就算假日我還是把自己排的很滿打掃洗衣備課打講義處理一些行政事務以減輕分擔平日壓力其實沒...
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2022-07-04 15:29:20

心平氣和

過去的很難過去 只是不再提起而已但不要找我挑起 我會很憤怒這憤怒 我慢慢在消化 但不容被打擾 或增加重量我會抓狂有好幾年 我都在夢裡咒罵 罵髒話 難以忍受的情緒往往半夜氣到坐在旁床 不眠從無感無覺知地在夢裡哭泣...
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2022-05-12 09:39:03

思維

昨日意外地看了羅PD新綜藝 原本不帶任何期望但卻覺得有點感動尹汝貞74歲仍舊很努力很認真地寫講稿覺得她教訓了我我知道我不管幾歲都想要工作但我不知道我需要活的這麼努力她早上會做運動 喝綜合莓果香蕉smoothie 也吃...
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2022-04-16 23:13:55

自言自語

若有體力，就喜歡經營生活，處理生活瑣事。若身體疲憊，心裡的聲音就越來越多，自己也感到很訝異。平日的安靜其實只是沒空去思考而已，原來，我話很多，意見也多。生活中的意見不同，其實都沒有關係，各自安好。但已...
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2022-04-11 23:41:37

窮

人若錢窮，生活過勞，無暇顧及太多，容易會發生不幸的事情。尤其是沒錢又要玩樂。思想又不成熟，做事考量不周，又礙於資源不多無法用錢解決，更無法用人解決，無暇顧及太多，終究會出事。出事又無能為力圓滿事情，注...
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